Hola @salomonca, el estrés mata lentamente, el ritmo de vida actual de las grandes ciudades hace que el ser humano vida desconectado de la naturaleza y sus propios ritmos biológicos. Pequeños detalles como comer lentamente, si apuros, tomar una siesta, disfrutar sanamente enre amigos, dejar un lugar para la distracción, dedicar unos minutos a la meditación y preguntarse: ¿Quien soy?, hacen una gran diferencia en el estilo de vida que llevamos, para tener una vida más saludable.