You are viewing a single comment's thread from:
RE: ¿Y tú? ¿Practicas Mindfulness?
Agradable y completo post!
Hace dos años fui a un retiro de meditación vipassana, desde entonces realizo ese tipo de meditación y considero que en ciertos aspectos estos dos elementos pueden ir de la mano (:
Al iniciarse en la meditación los cambios que presentamos en nuestra vida son increíbles. ¡Me alegra que lo disfrutes!