Mindfulness: Calma tu mente | Serenidad

in #spanish7 years ago

Ejercicio de Mindfulness: Serenidad…

La Mindfulness es la posibilidad de entrar en contacto con usted mismo y con el presente, u hacer un viaje dentro de usted. Busque la serenidad para tu mente y la paz interno.

*Escuche en un ambiente silencioso y privado para extraer el máximo de resultado...

Escuche tantas veces como desee...

Buena sesión...

Link Youtube: Ejercicio de Mindfulness: Serenidad | Calma tu Mente

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Gracias @pantrus es excelente!