¿Cómo combatir la procrastinación?
Debido a diversos motivos, últimamente dejé un poco de lado el steemit debido al trabajo, otras responsabilidades y a que una vez en niveles superiores requiere un poco más de esfuerzo subir de nivel. Así que me distancie de mis objetivos en la web y procrastiné.
La procrastinación o el aplazamiento de los asuntos del hoy para otro día. Es algo que afecta a mucha gente, que termina rindiéndose ante sus metas debido a que empieza a dejar las cosas para el día siguiente, y así sucesivamente hasta que abandona su camino.
¿Qué podemos hacer para combatir la procrastinación?
- Evitar las distracciones y centrarnos en nuestros objetivos.
- Aplicar la tarea de dos minutos, es decir que si la siguiente tarea que tienes que hacer dura dos minutos hacerla y quitársela de encima. Por ejemplo, en steemit podemos aplicarlo a la hora de votar, comentar o escribir el título y los apartados en los que vamos a postear nuestro artículo.
- Concéntrate en lo que estas haciendo. Y evita las multitareas. Así aprovecharás mejor el tiempo dedicado.
- Fijar plazos y anaplazables.
- Gestiona tu energía, no tu tiempo.
Bueno espero, que si hay gente que se encuentra en el mismo estado que yo, haberle ayudado aunque sea un poquito. Saludos.