¿Te has preguntado alguna vez qué sucede cuando te conectas con otra persona y poco después descubres cosas que no te gustan? La teoría del espejo de Jacques Lacan nos ayuda a entender este proceso. Según el autor, la construcción de nuestra identidad personal ocurre a través de la auto-captura en otras personas. De esta manera, las relaciones que mantenemos con los demás son reflejos o proyecciones de los aspectos de nuestra personalidad que nos gustan o nos disgustan.

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¿Qué es la teoría espejo?

Así como hay partes de nuestro cuerpo y nuestra imagen que no nos gustan cuando nos miramos en un espejo, hay aspectos de nuestra personalidad que no aceptamos. Encontramos en otros reflexiones que no aceptamos, todo este asunto es reprimido por nuestro inconsciente. En otras palabras, identificamos en nosotros mismos algunos rasgos que nos gustan menos de los demás, aunque solo sea simbólicamente. Entonces, en parte, lo que no nos gusta de los demás también es desagradable aquí.

Estamos constantemente proyectando una parte de nuestro ser. Por lo tanto, la teoría del espejo es una visión que propone un cambio de punto de vista: en lugar de pensar que debemos protegernos del otro para que no nos duela, tenemos esta visión que da lugar a pregunta "¿Por qué estoy experimentando esta situación con esta persona y qué parte de ella que no puedo soportar está en mí?" Como, en general, no podemos ver nuestras propias sombras o virtudes, la vida nos ofrece el don de las relaciones que vivimos para mostrarnos directamente lo que está escondido en nosotros. El otro simplemente sirve como espejo: nos refleja y nos da la oportunidad de encontrarnos a nosotros mismos.

Espejo directo o invertido

La teoría del espejo puede actuar directa o inversamente. Tomemos un ejemplo. Imagina que no puedes soportar el egoísmo de tu compañero o amigo. Directamente, puedes estar proyectando esa parte de ti que es egoísta y rechazas. Por el contrario, esta persona puede reflejar cuán poco importante eres para tus intereses. Puede depender demasiado de otros y pasarlos delante de usted. De una manera u otra, la otra nos brinda información muy valiosa sobre nuestro conocimiento y nuestra evolución.

Lo que no te gusta de ti, lo corrijo en casa.

Puede pensar que su jefe es demasiado exigente con usted. Usted mismo puede ser muy exigente y perfeccionista consigo mismo y su líder no es más que un reflejo de este requisito que usted mismo impone. Por otro lado, es posible que seas demasiado tolerante y necesites un poco de rigor en tu vida. Y sabemos que la virtud está en equilibrio.

Heridas emocionales

No curamos nada con un vendaje. Cuando nos lastimamos, expresamos nuestro dolor primero; luego, cuando estamos calmados, limpiamos la herida y la cuidamos con las herramientas adecuadas. No lo ocultes y no olvides que nunca se curará de esta manera. Debemos controlarlo hasta que esté completamente curado. Lo mismo sucede con otros tipos de lesiones.

Todos tenemos heridas emocionales. Las heridas emocionales son todas aquellas emociones, sentimientos, pensamientos y acciones que nacen durante uno o más momentos dolorosos en nuestras vidas que no hemos sido capaces de superar y aceptar. Nos hicimos prisioneros de estas emociones al mantenernos en una prisión ficticia. Nuestro bienestar depende de la transformación de estas emociones y formas de pensar en sabiduría y experiencias, de modo que sirvan como una fuerza impulsora para que avancemos.

Lesiones como reflejo

Cuando olvidamos nuestras heridas, terminan quedándose en nuestro subconsciente e influenciando nuestros pensamientos, estados de ánimo y comportamientos. Las deficiencias emocionales comienzan a residir dentro de nuestro ser, que provienen de nuestra primera infancia, pero se despiertan y / o fortalecen cuando no nos importa.

Por lo tanto, muy a menudo, encontramos en nuestro cónyuge-deficiencia muy similar a la nuestra. Y eso es precisamente lo que causa la unión. Por ejemplo, dos personas que han sufrido mucho por amor se encuentran y descubren que el amor no es sinónimo de sufrimiento. La misma herida unió a esta pareja. Ambas personas trabajan como reflexiones. Pero es necesario avanzar con precaución porque las heridas que se unen también pueden separarse.

Si cada miembro de la pareja no cura sus heridas, tarde o temprano deteriorarán la relación. Inseguridades, miedos, celos, posesividad ... Es como si la vida intentara enviarle reflexiones para indicar el camino por el cual debe avanzar para crecer. Si no los analiza y no presta atención a la información que le brindan, no evolucionará, o lo hará, sino más lentamente, y sus relaciones serán más frágiles. Es por eso que los enlaces que mantenemos con otros, teniendo en cuenta la teoría del espejo, pueden proporcionarnos información muy valiosa sobre nosotros mismos y el estado de estas heridas que todavía no tenemos. integrado en nuestra historia.