Pedir ayuda

Las frase o palabra dichas por alguna persona que haga referencia a como eres puede causar mucha risa, incluso para la persona de la que se habla. Seguramente no ha sido nada que haya causado molestia y no tiene nada de importancia… por lo menos no en un principio.

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No creo que se trate de cambios de humor, ni de no haber prestado la suficiente atención para darte cuenta de todo lo que podría afectar esas palabras. Sé que se trata de un cúmulo de cosas, todos los sentimientos desbordados en algunas ocasiones te hacen recordar todo lo que antes te dijeron o dijeron de ti, para así poder darte a ti misma el poder de culparte por todas esas cosas.

Si que nos dañamos nosotros mismos, pensamos demasiado las cosas y al final nos terminamos viendo como lo peor del mundo. cada vez agregando cosas más tóxicas por la que desestimarse hasta tocar fondos, como si para no hubiese límites.

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He tratado de justificar todas esas sensaciones de tristeza, pero termino sumergiéndome más. A pesar de eso sé que buscar ayuda es lo mejor, pero hablarlo es complicado. Decir cómo te sientes mientras las lágrimas recorren tus cachetes de forma impaciente es realmente difícil. Tantas veces se han escrito mensajes privados, en redes sociales, y al mismo tiempo se han borrado sin mandarse o publicarse

Siempre he dicho que después de grandes la decisión de lo que pase es nuestra, porque ha sido nuestra elección y nunca tenemos solo un camino, siempre hay por lo menos dos. Nosotros somos los que decidimos que camino tomar.

Por ello, si no puedo expresar lo que siento, elijo de igual manera hablar con alguien. Distraerme y entretenerme con cualquier conversación, así sea la más banal que se haya tenido. De esta forma se puede afianzar eso que sentimos y será mucho más fácil poder expresarlo. Con esto quiero decir que quizás cuando te sientes emocionalmente decaído puedes esperar un momento a sentirte mejor y luego hablarlo. Sin embargo, en ese momento no te quedes solo o sola, toma la mano que seguramente tienes muy cerca de ti

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Se trata de que hables de cómo te sientes. Se trata de que yo hable de como me siento. Esa debe ser siempre nuestra elección porque debemos buscar el camino que nos haga bien, que nos llene, que nos deje un poco más cerca de la felicidad