El acné la verdadera cura
El acné una de las preocupaciones de los adolescentes incluso de muchas personas mayores que aun lo padecen, una de la enfermedades que mas nos causan estrés y si, una de las mas complicadas de tratar y es que esta aveces condiciona a muchas personas que no saben como lidiar con ella y es que crea inseguridades, cambios en nuestra autoestima y un montón de cosas ligadas a la enfermedad, pero también en mucho casos forma nuestro carácter, nos permite ver el lado mas importante de la vida y es que todos queremos curarlo pero no nos damos cuenta de lo que nos viene a mostrar esta enfermedad, como por ejemplo fortalecer tu autoestima independientemente de la apariencia..
Yo descubrí que existen varios puntos y hábitos que nos ayudaran a eliminar por completo esta enfermedad y son:
TOMA ABUNDANTE AGUA
LÁVATE LA CARA CONSTANTEMENTE
MINIMIZA EN CONSUMO DE AZÚCAR
HAZ EJERCICIO TODOS LOS DÍAS
EVITA EL ESTRÉS
MINIMIZA EL CONSUMO DE ALCOHOL
Y por ultimo disfruta tu día a día se feliz con lo que el mundo te esta mostrando, busca algo que te guste hacer y dedícate a ello sin prestarle atención al acné, muchas veces cuando no les prestamos atención es cuando comenzamos a ver los cambios que queremos, si no me crees inténtalo, espero les halla ayudado.
Así yo lo hice, si les gusto no olviden votar y seguirme, Hasta la próxima....