Me pasó también :( Es horrible... y fíjate, estaba todo relacionado con la base de la pirámide, qué tal? parece que el mundo se caía encima de mí... y estaba más que justificado @ginetteperez, la salud es prioridad. Gracias por compartir tu experiencia
Saludos @leomarlyn, que bonito leerte :-) Y en efecto, la ansiedad debe ser atendida en todas las esferas que se presente. Conocernos, ayuda mucho en el proceso. Fuerte el abrazo!
Buen aprendizaje me has dado hoy con la pirámide de necesidades de Maslow. Es totalmente cierto y aplicable a todas las personas. Todos nos inclinamos hacia la realización personal, sea cual sea el objetivo que consideremos de esta realización. Pero si como punto de partida no satisfacemos nuestras necesidades basicas, provocanos una acción en cadena y un seguro estado de ansiedad. Deje mi humilde voto por acá y muy buen merecido. Gracias por tu post
Que bueno que te pareciera relevante @ninidescubre. La idea de conocer nuestras necesidades y tratar de solventar a tiempo es precisamente no caer en un estado de ansiedad!
Sí, @yenncanela... sobre todo en una profesión como la tuya, es mucho lo que debes hacer para sobreponerte a los casos diarios. Te ratifico mi admiración ;-)
Muy buen post @yrmaleza. Cada día podemos encontrar razones para sufrir ansiedad, lo más importante es hallar razones para no sucumbir ante ella y lo podemos lograr observando las cosas buenas que tenemos alrededor, sobre todo salud y vida. Descansar cuando podamos hacerlo, disfrutar un café, una amena conversación; mirar a nuestra pareja, padres o hijos cuando rien y reir con ellos. A veces es bueno reirse de uno mismo, cuando hacemos algo tonto. Bueno son cosas que hago yo. Saludos y éxitos
que bella @elvigia, mi doctora... muy buenas tus estrategias para no caer en episodios de ansiedad. De verdad te agradezco mucho que nos dejes tu aporte que enriquece el contenido de mi muy sencillo post. Un abrazo, y reitero mi respeto y consideración a tu labor que ejerces con pasión :-)
Esto es muy interesante, sobretodo para aquellos que estamos pasando por situaciones similares, impulsa a profundizar más sobre el tema.
Gracias por compartirlo.
Estamos para servirte, mi estimada @sdeliz01... En serio, podemos trabajar como es debido atendiendo nuestras necesidades y con la ayuda de Dios podemos tener mejores cualidades emocionales. Yo lo se y lo he experimentado... Te abrazo aunque distantes 💖💖
Gracias por tan excelente post. Yo sufrí de ansiedad en mi etapa pre-descubrimiento de alteración de mi tiroides.
Me pasó también :( Es horrible... y fíjate, estaba todo relacionado con la base de la pirámide, qué tal? parece que el mundo se caía encima de mí... y estaba más que justificado @ginetteperez, la salud es prioridad. Gracias por compartir tu experiencia
Me ha gustado leer tu post! Sin duda alguna la ansiedad es una experiencia universal, en alguna ocasión a todos nos ha tocado lidiar con esta.
Buen aporte
Saludos @leomarlyn, que bonito leerte :-) Y en efecto, la ansiedad debe ser atendida en todas las esferas que se presente. Conocernos, ayuda mucho en el proceso. Fuerte el abrazo!
Muy informativo tu post! todos sufrimos un poco de esto
Gracias por comentar. Definitivamente hay que estar atentos al tema de nuestra salud mental!
Buen aprendizaje me has dado hoy con la pirámide de necesidades de Maslow. Es totalmente cierto y aplicable a todas las personas. Todos nos inclinamos hacia la realización personal, sea cual sea el objetivo que consideremos de esta realización. Pero si como punto de partida no satisfacemos nuestras necesidades basicas, provocanos una acción en cadena y un seguro estado de ansiedad. Deje mi humilde voto por acá y muy buen merecido. Gracias por tu post
Que bueno que te pareciera relevante @ninidescubre. La idea de conocer nuestras necesidades y tratar de solventar a tiempo es precisamente no caer en un estado de ansiedad!
La ansiedad es algo que todos experimentamos algunas veces. Excelente publicacion amiguita
Sí, @yenncanela... sobre todo en una profesión como la tuya, es mucho lo que debes hacer para sobreponerte a los casos diarios. Te ratifico mi admiración ;-)
Muy buen post @yrmaleza. Cada día podemos encontrar razones para sufrir ansiedad, lo más importante es hallar razones para no sucumbir ante ella y lo podemos lograr observando las cosas buenas que tenemos alrededor, sobre todo salud y vida. Descansar cuando podamos hacerlo, disfrutar un café, una amena conversación; mirar a nuestra pareja, padres o hijos cuando rien y reir con ellos. A veces es bueno reirse de uno mismo, cuando hacemos algo tonto. Bueno son cosas que hago yo. Saludos y éxitos
que bella @elvigia, mi doctora... muy buenas tus estrategias para no caer en episodios de ansiedad. De verdad te agradezco mucho que nos dejes tu aporte que enriquece el contenido de mi muy sencillo post. Un abrazo, y reitero mi respeto y consideración a tu labor que ejerces con pasión :-)
Esto es muy interesante, sobretodo para aquellos que estamos pasando por situaciones similares, impulsa a profundizar más sobre el tema.
Gracias por compartirlo.
Estamos para servirte, mi estimada @sdeliz01... En serio, podemos trabajar como es debido atendiendo nuestras necesidades y con la ayuda de Dios podemos tener mejores cualidades emocionales. Yo lo se y lo he experimentado... Te abrazo aunque distantes 💖💖
Excelente post, el autoconocimiento es fundamental para detectar los síntomas de la ansiedad.