hier hat sich der zweite Teil versteckt :D
manchmal muss auch ein Fortgeschrittener noch mal an den Anfang. Mit 15 sah ich das erste mal alte Aufzeichnungen aus den 80ern von Strongmen (Kazmaier und Sigmarson), wir haben den ganzen Sommer draußen trainiert, den Supermarkt nach den Lebensmitteln mit den meisten Kalorien durchsucht. Kein Studio, kein Diätplan, kein Flachbild Fernseher an der Wand. Jetzt find ichs grad schwer wieder rein zu kommen.
viele sehen Sport glaub ich auch nur als was notwendiges "weil man ja sonst krank wird" oder als typischen Vorsatz. Mann muss auch mal unter der leeren Stange als Anfänger "verrecken" dürfen, nach hinten kippen ohne das irgendwer am Rande lacht wie oft im Schulsport.
Ja leider suchen sich die wenigsten Menschen einen Sport der ihnen Spaß macht. Ich würde ja sagen jeder Mensch sollte Hanteln heben, weil es sehr effektiv ist. Aber auch die vielen anderen Sportarten können Spaß machen.