Manfaat Belimbing Untuk Kesehatan Dan Kecantikan / Benefits Of Starfruit For Health And Beauty

Salam sejahtera sahabat steemit yang saya sayangi. Semoga sahabat-sahabat senantiasa selalu dalam lindungan Allah, selalu diberi kesehatan dan kemudahan dalam menjalani aktifitas sehari-hari. Aamiin...

^{Peaceful greetings of my steemit friends. Hopefully the friends are always in the protection of Allah, always given the health and ease in daily activities. Aamiin...}

Averrhoa carambola atau yang lebih kita kenal belimbing atau star fruit adalah buah tropis berwarna kuning keemasan dengan rasa dan bentuk seperti bintang yang khas mengandung sejumlah nutrisi penting, antioksidan, dan vitamin C yang tinggi.

^{Averrhoa carambola or more familiar to starfruit is a golden yellow tropical fruit with a typical star-like taste and shape containing a number of essential nutrients, antioxidants, and vitamin C high.}

Buah ini banyak terdapat di kawasan daerah tropis, terutama Indonesia, bahkan jika di Indonesia salah satu kota telah menjadi ikon belimbing karna hasilnya yang melimpah, yaitu kota Depok. Buah belimbing ini juga banyak terdapat di seluruh wilayah Sri Langka dan India.

^{This fruit is widely found in the tropics, especially Indonesia, even if in Indonesia one of the city has become an icon of belimbing karna result abundant, the city of Depok. Star fruit is also widely available throughout Sri Lanka and India.}

Untuk mengkonsumsi buah ini anda tidak perlu repot-repot mengupasnya, cukup dengan mencuci hingga bersih. Tidak hanya dinikmati sebagai hidangan pencuci mulut, kita juga perlu mengetahui beragam kandungan dan manfaat belimbing bagi kesehatan tubuh.

^{To consume this fruit you do not need to bother peeling it, just by washing to clean. Not only enjoyed as a dessert, we also need to know the various content and benefits of starfruit for the health of the body.}

Namun yang terpenting adalah buah belimbing ini kaya akan manfaat. Terutama bagi anda yang ingin memiliki kulit cantik dan bersih, belimbing salahsatu solusinya. Karna kandungan vitamin C serta zinz yang terdapat didalamnya cukup tinggi.

^{But most important is the fruit starfruit is rich in benefits. Especially for those of you who want to have beautiful skin and clean, starfruit one of the solution. Because vitamin C content and zinc contained in it is quite high.}

Manfaat lainnya yang terdapat pada buah belimbing diantara yaitu, untuk menyehatkan organ pencernaan, penyembuhan berbagai penyakit, seperti demam, batuk, akit tenggorokan, dan juga bisul, mengatasi tekanan darah tinggi, juga untuk mencegah kerontokan rambut. Karna kandungan antioksidan dan vitamin C yang tinggi dari buah belimbing dapat menutrisi setiap helai rambut.
Caranya mudah saja, yaitu cukup dengan minum jus belimbing atau memakannya secara lansung secara teratur.

^{Other benefits found in star fruit among which is to nourish the digestive organs, healing various diseases, such as fever, cough, throat acit, and also ulcers, overcoming high blood pressure, as well as to prevent hair loss. Because the content of antioxidants and vitamin C high from star fruit can nourish every strand of hair. The trick is easy, that is enough to drink star fruit juice or eat it directly on a regular basis.}

Namun demikian, buah belimbing ini juga memiliki pantangan kepada orang-orang yang memiliki penyakit khusus seperti penderita penyakit ginjal. Bagi penderita penyakit ginjal mengonsumsi buah belimbing secara berlebih bisa mengakibatkan keracunan. Gejalanya mulai dari cegukan, muntah, gangguan kesadaran, penurunan kekuatan otot, mati rasa anggota badan, insomnia, kejang hingga menyebabkan kematian walau itu jarang terjadi.

^{However, these starfruit also have restrictions on people who have special diseases such as people with kidney disease. For people with kidney disease to consume star fruit in excess can lead to poisoning. Symptoms ranging from hiccups, vomiting, consciousness disorders, decreased muscle strength, numbness of the limbs, insomnia, seizures to death even though it is rare.}

Nah untuk itu bagi anda yang memiliki penyakit-penyakit khusus sebaiknya untuk menjaga pola makan buah secara berlebihan, walau kenyataannya buah menyehatkan, akan tetapi mengkonsumsi buah juga memiliki aturan atau kadar tertentu agar terhindar dari bahaya atau efek lain yang timbul kemudian.

^{Well, for that for those of you who have special diseases should be to keep the fruit diet in excess, although the fact is healthy fruit, but consume fruit also has certain rules or levels to avoid danger or other effects that arise later.}

Demikian sedikit penjelasan dari saya pada kesempatan kali ini, kirinya ini akan bermanfaat buat sahabat semua, khususnya sebagai catatan buat saya sendiri untuk bisa hidup lebih sehat dan juga bermanfaat buat orang banyak.

^{So little explanation from me on this occasion, this left will be useful for all friends, especially as a note for myself to be able to live healthier and also useful for many people.}

---

---

Thanks For Visiting My Blog

I Hope You Like It

@subkiusman