Falta de energia?

Identifique quais são os ladrões da sua energia.🙂🙃

Existem diversas situações que podem interferir, até mesmo sugar nossa energia no dia a dia.

Confira 3 ladrões da sua energia. São eles:

✅Conflitos nas relações sociais frequêntes - relações tóxicas - violências, gaslighting, ameaças, assédios, constrangimentos, abusos... - acontecem principalmente nas relações familiares e de trabalho. Se passa por situações assim peça ajuda! Denuncie!

✅Falta de atividade física - Atividade física é fundamental para saúde como um todo.

✅Não descansar - às vezes precisamos parar. Fazer coisas que gostamos. Nos divertir. Tem hora que é preciso se permitir parar e descansar.

Ficou com alguma dúvida? Deixe nos comentários que eu respondo.😉

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