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RE: Aplicación para el Desafío de Aprendizaje de Steemit: Manteniendo una buena condición física después de los 40.
Excelente post apreciado amigo. Y el temas con una importancia muy relevante sobre todo para nosotros quienes dejamos los 30 para ingresar a los 40; en una etapa donde hay tantas dudas y mitos sobre ejercitarse. Bendiciones para ti.
Si, por eso pensé en esta propuesta. A veces solo falta un poquito de información para poder hacer una actividad física con toda la seguridad y confiabilidad que requerimos después de esta edad. Saludos hermano!