วิธีทำไข่เจียวบัวหิมะ เมนูบัวหิมะอร่อยๆ

in #thai5 years ago

สวัสดีคะทุกท่าน, Hi All Steemains,

ST-ไข่เจียวบัวหิมะ.jpg

บัวหิมะ เป็นพืชหัว หัวของบัวหิมะมีเปลือกสีน้ำตาลเข้ม เนื้อ ใส สีน้ำอ่อน รสชาติหวานและกรอบ บัวหิมะมีประโยชน์ หลายอย่าง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยลดน้ำหนัก,ลดน้ำตาลในเลือด,ลดไตรกลีเซอไรด์, และความดันโลหิต,มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ,ป้องกันภาวะไขมันพอกตับ ลดอาการท้องผูก เป็นต้น
เมนูบัวหิมะ มีหลายอย่าง เช่น ตุ้มกระดุกหมู,สลัดบัวหิมะ,บัวหิมะผักกุ้ง,ทับทิมกรอบ(บัวหิมะทับทิมกรอบ)เป็นต้น
ไข่เจียวบัวหิมะ ยังไม่มีใครเคยทำ เราทำเมนูนี้ครั้งแรก ซึ่งทานแล้วอร่อยมากคะมีความหวาน กรอบของบัวหิมะ และความหอมของไข่เจียวอีก

ST-ไข่เจียวบัวหิมะ2.jpg

วัตถุดิบ
1.บัวหิมะ 1 หัว
2.ไข่ไก่ 2 ฟอง
3.น้ำมันพืช
4.ซีอิ้วขาว
วิธีทำ
1.นำบัวหิมะมาปอกเปลือกและล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

ST-ไข่เจียวบัวหิมะ3.jpg

ST-ไข่เจียวบัวหิมะ4.jpg

2.ตอกไข่ไก่ตีให้เกิดฟอง นำบัวหิมะและใส่ซีอิ้วขาวเล็กน้อย ตีให้เข้ากัน

ST-ไข่เจียวบัวหิมะ5.jpg

ST-ไข่เจียวบัวหิมะ6.jpg

3.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืช รอให้น้ำมันร้อน เทไข่ลงกะทะ เจียวให้เหลือง ตักใส่จานคะ

ST-ไข่เจียวบัวหิมะ7.jpg

ST-ไข่เจียวบัวหิมะ8.jpg

ST-ไข่เจียวบัวหิมะ9.jpg

ดูคลิปวิดีโอ "วิธีทำไข่เจียวบัวหิมะ เมนูบัวหิมะอร่อยๆ "ด้านล่างนี้. Watch Video Below.

ขอบคุณทุกท่านที่อ่านและสนับสนุนคะ. Thank you for reading. All your support are my biggest motivation to post !!! (Hope You Like It)


ยูทูปช่องแค้มปิ้งกินเที่ยว : https://www.youtube.com/c/CampingKinTeaw
เฟสบุ้ค"เพจ"แค้มปิ้งกินเที่ยว : https://www.facebook.com/CampingKinTeaw
เว็บไซส์หลักของแค้มปิ้งกินเที่ยว : http://Thaicamping.com
ทวิตเตอร์ : https://twitter.com/CampingKinTeaw

Sort:  

Congratulations @campingkinteaw! You received a personal award!

Happy Birthday! - You are on the Steem blockchain for 2 years!

You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking

Do not miss the last post from @steemitboard:

Use your witness votes and get the Community Badge
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!