ประโยชน์มะเขือเทศราชินี

สวัสดีเพื่อนๆชาว steemains ทุกคนนะค่ะ

• วันนี้ได้มีโอกาสไปเดินตลาดนัดแถวบ้านมาหันไปเห็นแม่ค้าขายมะเขือเทศราชินีทำใส่กล่องอยู่น่ารับประทานเลยเลยซื้อกลับมารับประทานที่บ้านแต่ก็ไม่เคยรุ้เลยค่ะว่ามะเขื่อเทศราชินีจะมีประโยชน์มากมาหลายอย่างมาก

• มะเขือเทศราชินี หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า มะเขือเทศเชอรี่ เป็นพืชล้มลุกลำต้นตั้งตรง มีขนอ่อนๆ ปกคลุมลำต้น ใบประกอบเป็นแบบสลับใบย่อยมีขนามไม่เท่ากัน ดอกมีสีเหลือง ผลมีลักษรณะกลมรี หรือทรงรี เมื่อสุกจะมีสีส้ม สีแดง หรือสีเหลือง เนื้อนุ่มฉ่ำน้ำ มีรสชาติ เปรี้ยวอมหวาน

ประโยชน์ของมะเขือเทศราชินี

• ช่วยบำรุงผิวพรรณ

• รักษาสิว

• ลดความอ้วน

• เสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

• บำรุงสายตา

• ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์

• ขับถ่ายสะดวก

• ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็งปากมดลูกในเพศหญิง

• ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย

• ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ

ข้อควรระวัง

• ถึงแม้ว่ามะเขือเทศราชินีจะมีประโยชน์ แต่ก็มีบางกลุ่มที่ควรระวังในการกินมะเขือเทศราชินี เช่นคนที่มีภาวะกรดไหลย้อน เพราะถ้ากินมากเกินไปจะทำให้โรคกำเริบได้ คนที่เป็นโรคไต ก็ไม่ควรที่จะกินมะเขือเทศราชินิ เพราะในมะเขือเทศราชินีมีโพแทสเซียมสูง จึงไม่ควรรับประทานเข้าไป

ขอบคุณเพื่อนๆชาว steemians ทุกคนที่คอยอัฟโหวตและคอมเม้นให้กำลังใจ