хочу красивую фигуру 02.07.2020

in #the100daysofsteem4 years ago (edited)

Я очень люблю тренироваться в тренажерном зале,по этому я стараюсь максимально много ходить туда как минимум 4-5 дней в неделю + дополнительные кардио в те дни когда я не посещаю зал)иду к цели маленькими шагами))))о проекте мне рассказали @alexmove @vict0r
82786568_2747292888847776_189323960846991835_n.jpg
Кстати занимаюсь я в тренажерном зале очень давно, лет наверное 7 уже, но все никак я не дойду к своей цели, я знаю что такое набирать массу что бы просушить тело, знаю все о правильном питании, о многих диетах, мне кажется что я могу стать диетологом😂, сейчас я много тренируюсь и мое питание правильно, это без сладкого,жирного,мучного, алкоголя и т.д, спустя много лет я выработала силу воли для того что бы контролировать своё питание
C357313C-4182-4F3F-BFA8-3C9DEF9BB8BF.jpeg
Я стараюсь тренироваться везде где нахожусь, когда работала во Вьетнаме там был зал и там я работала над собой, так же в Китае по мимо того что я много танцевала за день, после работы я шла в зал и тренировалась один час до закрытия зала, потому что мне важен был результат а не отмазки что я устала
C39A4FCD-F004-46F6-9223-C65A37C83B74.jpeg
О Китае и Вьетнаме я расскажу в других постах, с каждым постом я буду рассказывать о себе все больше и больше😉хорошего вечера друзья👌

Sort:  

Dear @lazorenkoalina

APPICS is the easiest way to share pictures & videos on the blockchain and get rewarded with both STEEM and APX tokens! 📱

I'd like to invite you to join our mobile apps for iOS and Android, where you can simply login with your steemit account and start getting rewarded for your passion. APPICS is the most engaged dApp in the STEEM ecosystem!

If you are on iOS, please visit ios.appics.com and download the app directly from there. If you are on Android, please sign up at softlaunch.appics.com with your google play store email address so that we can invite you and send you an exclusive download link via email!

Team APPICS

Everything you need to know about APPICS: https://linktr.ee/appics

Visit our Website: https://appics.com

Join us on Telegram: https://t.me/appics_official

Dear @lazorenkoalina

APPICS is the easiest way to share pictures & videos on the blockchain and get rewarded with both STEEM and APX tokens! 📱

I'd like to invite you to join our mobile apps for iOS and Android, where you can simply login with your steemit account and start getting rewarded for your passion. APPICS is the most engaged dApp in the STEEM ecosystem!

If you are on iOS, please visit ios.appics.com and download the app directly from there. If you are on Android, please sign up at softlaunch.appics.com with your google play store email address so that we can invite you and send you an exclusive download link via email!

Team APPICS

Everything you need to know about APPICS: https://linktr.ee/appics

Visit our Website: https://appics.com

Join us on Telegram: https://t.me/appics_official

Привет, рад видеть :)

Уверен человек с опытом в 7 лет может стать и тренером и диетологом и мотивационным оратором:))))

Пиши как проходит твой день, может будут последователи кто желает такую же фигуру ;)

Привет, взаимно,да возможно когда -то я и стану тренером, но это уже будет когда все в жизни будет налажено и я буду просто получать удовольствие тренируя людей😀😀😀

Thank you for taking part in The Diary Game on Steem.

Keep following @steemitblog for the latest updates.

The Steemit Team