100 DAYS OF STEEM : The Diary Game. My 7th day Jule 04
Всем привет!
Поймала себя на мысли, что посты в Инстаграм поставлены на паузу, а здесь нет)
Мой день сегодня - прогулки с сыном, работа, встреча с подругой.
Из наблюдений с прогулки - у детей может быть изобильный ассортимент игрушек, детского транспорта, новомодных аксессуаров. Но совместная игра с палками, камнями, ветками, деревьями и покорением вершин - лучшее)
А еще, все больше осознаю, что спорт ежедневно просто необходим!
Сколько раз четко ощущался прилив сил при регулярных тренировках, совсем другое состояние и самочувствие.
Скажите, пожалуйста, как у Вас со спортом?
Как мотивируете себя?
Буду очень признательна, если поделитесь :)
У меня из спорта - в основном йога. И наверное из за компенсации сидячего образа жизни. Делаю просто из за того что нужно. Со стороны обычному обывателю может показаться что это мазохизм. Наверное я так же думал в начале, пока мал по малу тянул свои связки. Теперь это даже интересно, находить расслабление в напряжении.
Да, вы правильно сказали @marydavy про прилив сил при ежедневном занятии спортом. Раньше, когда я занимался спортом каждый день утром, чувствовал себя последующий день свежо и энергично. Жаль, что сейчас, когда работаю каждый день, нет возможности заняться этим делом.
Пишите пожалуйста больше текста о вашем дне и размещайте больше фотографий.
Thank you for taking part in The Diary Game on Steem.
Sorry we missed the voting on this post - we will add it to a future diary post.
The Steemit Team