மற்றும்

யோகா மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் மேம்பட்ட வகுப்பு! மொத்த உடல் பயிற்சி! இது பூட்கேம்ப், சர்க்யூட் பயிற்சி மற்றும் யோகாவின் அனைத்து சிறந்த அம்சங்களையும் ஒருங்கிணைக்கிறது! நீங்கள் கலோரிகளை எரிப்பீர்கள், வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குவீர்கள், மேலும் சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குவீர்கள். இந்த வகுப்பு HUB, 2வது மாடியின் கட்டிடத்தில் உள்ள ZEN யோகா ஸ்டுடியோவில் நடைபெறுகிறது. யோகாவின் கொள்கைகளைப் பற்றிய புரிதலை உருவாக்கும் ஸ்டுடியோவின் நடைப்பயணத்துடன் பாடநெறி தொடங்குகிறது.