Sporcular için bol proteinli yemekler(çok kolay)

[TR]
Merhaba arkadaşlar. Şimdi size bol proteinli bir öğün tarifi vericem, umarım beğenirsiniz. Önce BİM'den sadece 3,95 TL'ye hazır tavuk alıyoruz. Sonra pilav yapıyoruz.Tavuğu ısıtıp pilavın üstüne koyuyoruz. UPVOTE verirseniz sevinirim. O tavuklar bir hayli pahalıydı.

[EN]
Hi guys. I will give you protein-rich meal recipe, hope you like it. First, we buy chicken ready just for 3.95 TRY from BİM market. Then we make rice and heat up the chicken and put it on the rice.

I am delighted if you give UPVOTE. Those chickens were quite expensive