---

Исследование: как социальные сети влияют на наше эмоциональное состояние

Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы используем их для общения с друзьями, поиска новых знакомых, получения информации и многого другого. Однако, как показывают исследования, наше эмоциональное состояние может быть сильно повреждено из-за нашей активности в социальных сетях.

Негативное влияние социальных сетей

Исследования показывают, что чрезмерное использование социальных сетей может привести к депрессии, тревоге и чувству одиночества. Постоянное сравнение себя с другими, которое происходит в социальных сетях, может вызывать чувство недостаточности и неудовлетворенности своей жизнью. Кроме того, негативные комментарии и сообщения могут вызвать стресс и тревогу.

Положительное влияние социальных сетей

Однако, социальные сети также могут оказывать положительное влияние на нашу эмоциональную жизнь. Они могут помочь нам оставаться связанными с друзьями и близкими, которые находятся далеко от нас. Мы можем получать поддержку и помощь от наших друзей и сообщества в социальных сетях. Кроме того, социальные сети мог

---

---

All images are taken from the Pixabay.com