💪💪💪💪¿Qué prefieren? ¿Gym o Calistenia? 💪💪💪💪
Desde hace unos meses en el estado Apure, Venezuela, se ha reinventado la manera de quemar grasa y además potenciar el rendimiento físico... Todo esto, gracias a la Calistenia, la cual, según el aliado confiable: WIKIPEDIA, es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal. La palabra proviene del griego kallos (belleza) y sthenos (fortaleza). El objetivo es la adquisición de gracia y belleza en el ejercicio. *********Es la belleza que tiene el cuerpo en movimiento**********
A pesar que en las capitales del país ya se era conocida esta manera de entrenar, relativamente es nueva en la entidad llanera, y digo relativamente porque, a pesar de que chamos ya la conocían y desde hace año y medio, o dos, pocos la practican (como los de mis siguientes foto), es ahora cuando la juventud sanfernandina está revolucionada y animada a desarrollarla.
Sin embargo, como lo he mencionado, es una disciplina nueva EN EL ESTADO, los entes gubernamentales y población en general aun no está familiarizada con ella y son pocas las que incentivan a los practicantes, además que en su ejercicio existen riegos de alto nivel para quien la ejecute y esto da más razones para que la colectividad tema por los jóvenes y no preste mayor atención a sus potencialidades.
Pero, tengo la fortuna de tener amigos que la practican y de no dejarme llevar por comentarios de terceros; he presenciado la evolución de muchos que la han iniciado y en cuestión de semanas ya desarrollan una fuerza íncreible así como abdómenes de piedra, además de la fortaleza y el -creer en sí mismos- ya que para dar todas esas volteretas, si que hace falta confianza.
Aun hay quienes prefieren el gimnasio, ejercicios profesionales, levantar pesas, la comodidad de un espacio optimo para el entrenamiento... Ya que la calistenia es conocida por ser de calle, practicada en parques, con pocos insumos se puede lograr un gran lugar de entrenamiento.
Aun así, soy participe de cada sudor y cada golpe que se han llevado estos muchachos, como también soy participé de cada logro y sonrisas al lograr dar vueltas, al lograr aguantar por más tiempo el peso corporal, y lo más importante, estoy satisfecha por conocer hombres que prefieren llevar una vida sana, formando equipos de trabajo e incentivándose unos con otros.
¡Gran ejemplo y honra me dan todos los días!
**********************¿Y TÚ? ¿QUÉ PREFIERES?*************************************
************************¿GYM O CALISTENIA?***************************************