Siempre que estés sumido en la más absoluta oscuridad, piensa en cómo has  alcanzado ese momento y qué vendrá después, así es como encuentras la luz a través de pesares y remordimientos que no necesitas. La depresión es un factor de auto-odio, que consume tu deseo y tu disposición de levantarte de la oscuridad total ¿No crees que todos nosotros seríamos mejores al mejorar nuestras respuestas con respecto a temperamento y usar una estrategia para no temer? mostrar que tenemos miedo solo nos lleva a alimentar el deseo de otro para destruir nuestro espíritu, por lo que cuando te sientes amenazado, aterrorizado o injusto, sigue sonriendo porque tu eres lo que ofreces.

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 Esto es superar al viejo tú.

 Esto tiene mucho que ver con los dilemas que enfrentamos. Nuestro estado de ánimo controla cómo decidimos y tomamos parte de nuestros traumas más profundos, inconscientemente transformamos nuestra personalidad con cada paso que damos, cada aliento que tomamos, cada lágrima que soltamos y cada puño que lanzamos. ¿Cuánto daño tienes que recibir para darte cuenta de que eres muy valioso? Despiértate o estarás solo y cojo si no te levantas y dices: ¡Detente! No, espera. No me gusta esto. Ahora. ¿Por qué? ¡Espera! Esas palabras fuertes son lo que necesitas hacerte sentir en los demás y hacer eco en el mundo mientras estás vivo ... esto es muy difícil y lo sé, pero te arrepentirás y sentirás lástima. Te odiarás a ti mismo si no lo haces. superar tus inseguridades.

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 Cuando te enfrentas a dilemas, tienes 2 opciones, enfrentar o evitar; Ambos están bien, pero comprueba en cuál puedes vivir sin sentir tanta culpa. Respira hondo y dilo en voz alta, deja que te escuchen y lidia con las consecuencias con calma, como una persona madura. ¡Sé inteligente y no pierdas la cabeza!

 image source: https://www.docsopinion.com/2018/02/25/depression-symptoms/

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