Sentirte bien en tu piel

in #wellness18 days ago

Probablemente te mires en el espejo y no estés feliz con lo que vez, de pronto solo vez los poros abiertos e imperfecciones de tu rostro, no se parece a los rostros de estas chicas de Instagram ni de la TV. He sufrido toda mi vida porque mi cara está llena de imperfecciones, aunque me llevo muchos años me di cuenta que soy bella, que mi rostro no me define y que en lugar de estar triste debo hacer cosas que me hicieran sentir mejor.

  1. Fui al médico, podemos untarnos ochocientas cremas y lociones pero si algo está mal con nosotros no funcionarán
  2. Comencé a tomarme fotos y dejar de usar filtros, me di cuenta que no es tan grave como pensé.
  3. Comencé a mejorar mi alimentación, dejar de consumir tantos alimentos procesados y azúcar.
  4. Hacer ejercicios, estaba convencida que me avergonzaba ir a un gimnasio pero decidí que no sería una excusa para no ejercitarme así que lo convertí en una rutina.
  5. Quererme más, quiérete , ámate, eres perfecta, haz todo por ti y para ti porque lo mereces, y que nunca subestimen tu valor ❤️❤️
    IMG_2216.jpeg

IMG_2181.jpeg

20241003_140742.jpeg