the diary game 20200903
生命在于运动,今天难得地出去跑步!其实在疫情之前就有决定要每晚去跑步了,但是疫情的原因,运动场封了,不给进!而且出门也说尽量不要出,就没去跑了!习惯需要坚持,一中断了就很难再坚持下去了!而且还中断那么久!
但是在家吃饱睡睡饱吃也不是办法,腿也变粗了,腰也变粗了,不运动身体也会变差,于是拖延了很多天之后,今天又去跑了!去得比较晚,运动场上的人也走得差不多了!也有人纯出来溜狗,其实养只狗狗也不错,可以逼着自己去运动!可是家里条件不允许养宠物!
跑了两圈汗也出得差不多了,其实这种天气,别说跑步了,单单是走路都已经出一身汗了!回去的路上到西饼店打算买两个包吃,快打烊的时候去买可以买一送一。不过可能我去得太晚了,没什么好吃的,明天要早一点去!
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加强锻炼好
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