瓜果梨桃都是大家所爱...

瓜果梨桃都是大家所爱，我更是最爱了。每次去超市都要买好多回来，不仅可以做一些漂亮的拼盘，还可以做营养美味的水果沙拉，想想都是美滋滋的。

大家都知道，水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养，而且还能够促进消化，有助于身体的新陈代谢。而一些含有叶酸的水果（比如：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃等），还会帮助人体制造激素，减缓衰老。真是好处多多。

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