信号

in #wherein3 years ago

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昨晚睡觉前还抱着手机在玩,看app上的各种资讯。半睡半醒之间,突然有种触电的感觉。那种感觉很难受。整个人好像被僵住了,无法动弹。头脑处于半清醒状态,理智告诉我手机不太可能漏电,而且也没连接充电器。很想努力挣脱那种状态,但就是摆脱不了。好在持续时间不长,很快恢复了正常,松了一口气,赶快把手机放在了很远的地方。

不知道那种状态是梦境还是真实的,但至少真的让人感到难受和一丝绝望。我认为罪魁祸首应该就是手机,也许是双手握手机侧卧那种状态压迫到了某个神经,导致整个人不能动弹。就像是以前偶尔经历过的“鬼压床”(据说是手压到心脏)。也许是自己压力过大导致的一场噩梦。总而言之,不想再经历第二次。

或许这就是一个及时信号,提醒睡前不要玩手机。睡前玩手机有百害而无一利。也并没有什么内容是重要到睡觉前都必须阅读的程度,如果手机放在床边,势必是会影响睡眠质量。所以从今天起,手机不带进卧室。睡前玩手机,还真不如看会英文书,更能帮助人入睡。

图片:unsplash

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睡前玩手机不但不能帮助入睡,反而会难以入睡哦!

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躺着玩手机对颈椎等都不好,我也经历过鬼压床,挺吓人的

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是的 昨天那个最吓人的一次

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@tipu curate

睡前滑手机真的不好

哈哈,俗话叫鬼压身,挣脱出来就没事,和手机没有关系。不过,凡是器械,电子产品对身体都不好,耗气,损害肝,眼睛疲劳