凉拌秋葵

in #wherein • 4 years ago

大家好，今天给大家介绍一款凉拌菜，那就是凉拌秋葵！

首先把秋葵洗干净，对半切开，焯水备用。

然后调好酱油和醋放碗里备用。

再用热油下锅，放入少于辣椒，有助于提升颜值，味道也更丰富一些。

把热油加入调好的酱料里，然后放入秋葵里就可以了。

这道菜对血压血糖高的很有好处，可以说是药膳。但是秋葵本身味道比较奇特和浓郁，不是所有人都能够接受的。不知道你喜不喜欢呢？

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4 years ago in #wherein by
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     4 years ago 

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       4 years ago 

      虽然有营养，但我不爱吃。!shop

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         4 years ago 

        This post has been rewarded by the Steem Community Curation Project #wherein 我是谁？你又是谁？！我为什么会在这里？你加了cnsteem 没？！

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