Hypertension means a quick shortcut to the reorientation

When sudden high blood pressure, dizziness, because Israel faces I feel lost. Can provide a lot of blood pressure is a life-threatening risk.
Once high blood pressure know that themselves need to become normal again. Without usually drink you can create in your home kitchen equipment .1. The fruit or the fruit of the lemon jam or squeeze the lime juice, drink and entertainment. If high blood pressure while drinking can make blood pressure and those with hypertension, the blood pressure by giving up drinking every breakfast.
If there is no time to squeeze the liquid can quickly consume the sum 2 garlic. Garlic is good for blood circulation, very high blood pressure and coronary heart disease Shortness of breath can be used also. 2 garlic method is really quite simple. If it be bamboo.
Even when they do not want to eat bamboo chase down secretly. Those with high blood pressure, heart disease should eat garlic daily to 3 discount should be a breeding works .3.Baking Soda apples and apple vinegar vinegar containing calcium, Potassium, The reaction with magnesium helps blood circulation and reduce blood pressure climbing. Apple vinegar 1 teaspoon soda powder into the spoon, stirring, add about 1 teaspoon 8 by drink and drink it twice a day on a regular basis. To prevent high blood pressure.
There will always be good for hypertension in many ways those of the following ways. Note high blood pressure, family and friends when suddenly is able to treat high blood pressure without medication quickly.

ရုတ္တရက္ ေသြးတိုးေနတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ေခါင္းမူးျခင္း ၊မ်က္နွာအစ္မို႔ျခင္း ၊ ဇက္ေၾကာထိုးျခင္း မ်ား ခံစားရပါတယ္ ။ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ အမ်ားၾကီးတက္ေနတာဟာ အသက္အႏၱရာယ္ေပးနိုင္တဲ့အထိကို အႏၱရာယ္ရွိပါတယ္ ။
ဒီလို မိမိကုိယ္ကို ေသြးတိုးသည္ဟု သိသည္နွင့္ တျပိဳင္နက္ ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ဖို႔ လိုပါတယ္ ။ အဲ့ဒိအတြက္ ေဆးေသာက္စရာမလိုဘဲ ကိုယ့္ရဲ႕ အိမ္​မွာရွိတဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္လို႔ရပါတယ္ ။၁။ သံပုယိုသီး (သို႔) သံပုရာသီးသံပုယိုသီး (သို႔) သံပုရာသီးကို အရည္ညွစ္ျပီး ေရျဖင့္ေဖ်ာ္ေသာက္ပါ။ ေသြးတိုးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေသာက္လွ်င္လည္း ေသြးေပါင္ခ်ိန္ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္နိင္သလို ေသြးတိုးရွိသူမ်ားအေနျဖင့္လည္း မနက္စာစားတိုင္းမွာ ေသာက္သံုးေပးျခင္းျဖင့္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ မတက္ေအာင္ ျပဳလုပ္လို႔ ရပါတယ္ ။
အရည္ညွစ္ဖို႔ အခ်ိန္မရွိရင္ေတာ့ အလံုးလိုက္သာ ျမန္ျမန္ေလး ကိုက္စားလိုက္ပါ ။၂။ၾကက္သြန္ျဖဴၾကက္သြန္ျဖဴဟာ ေသြးလည္ပတ္မႈအတြက္ အရမ္းေကာင္းမြန္ျပီး ဒီလိုေသြးတိုးတဲ့အခ်ိန္အျပင္ နွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါေၾကာင့္ အသက္ရွဴၾကပ္တဲ့အခါမိ်ဳးမွာလည္း အသံုးျပဳလုိ႔ရပါတယ္ ။ နည္းလမ္းကေတာ့ ရိုးရွင္းပါတယ္ ။ၾကက္သြန္ျဖဴ ၂ခုမွ၄ခုကို ဝါးေပးရမွာပါ ။
ဒီအတိုင္းဝါးမစားခ်င္ဘူးဆို ၾကိတ္ျပီးမွ ေရျဖင့္ ေမွ်ာခ်လည္းရပါတယ္ ။ ေသြးတိုး ၊နွလံုးေရာဂါရွိသူမ်ာ ေန႔စဥ္ပံုမွန္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃ခုေလာက္ စားေပးတဲ့အက်င့္ကိုလည္းေမြးျမဴထားသင့္ပါတယ္။၃။Baking Soda နွင့္ ပန္းသီးရွာလကာရည္ပန္းသီးရွာလကာရည္မွာပါဝင္တဲ့ ကယ္လ္စီယမ္ ၊ ပိုတက္စီယမ္ ၊ မဂၢနီဆီယမ္ဓါတ္ေတြဟာ ေသြးလည္ပတ္မႈကို မ်ားစြာ အေထာက္အကူေပးျပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္တက္ျခင္းကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ပန္းသီးရွာလကာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္းထဲသို႔ ဆိုဒါမႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၈ပံု၁ပံုခန္႔ ထည့္ေမႊျပီး ေသာက္ပါ ။တစ္ေန႔ နွစ္ၾကိမ္ ပံုမွန္ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ေသြးတိုးျခင္းမွ ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္ ။
ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္ ဒီနည္းလမ္းက မ်ားစြာေကာင္းက်ိဳး ရွိမွာပါ ။ေဖာ္ျပပါနည္းလမ္းေတြကို မွတ္သားျပီး ကိုယ္တိုင္ေသြးတိုးတဲ့အခါ ျဖစ္ေစ ၊မိသားစု၊မိတ္ေဆြမ်ား ရုတ္တရက္ ေသြးတိုးတဲ့အခါျဖစ္ေစ ေဆးမလိုဘဲ အျမန္ကုသေပးနိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။