[ZZAN댓글이벤트]감사&하루노트 - #0087 - 2019.10.07

in #zzan5 years ago

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안녕하세요. @hodolbak-zzan (호돌박) 입니다.

매일 @hodolbak-zzan 계정으로 감사&하루 노트가 포스팅되며 @hodolbak-zzan, @zzan.co1 두 계정으로 댓글 보팅을 지원합니다.
많이 참가해 주시고 꼭 팔로우 부탁드립니다.

리스팀도요^^(리스팀시 60% 보팅, 댓글에 남겨주세요.)

ZZAN 감사&하루 노트 참여방법 및 보상


  1. 감사함이나 하루계획을 꼭 댓글로 달아주세요!!
  2. 댓글 또는 링크된 게시글에 보팅 (30%~)
  3. 매일 오전 전날 댓글과 함께 포스팅 됩니다.
  4. 이 글의 아이디어는 @realmankwon 님의 감사노트에서 나왔습니다.

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 '감사'할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
'감사'를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 '샌디 셔먼'이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.
감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 합니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다. (by @realmankwon)

끌어당김의 법칙이나 칼융의 동시성효과에 보면 말하고 생각하는대로 이루어진다고 합니다. (by @epitt925)

[펌] 행복하게 사는 최고의 방법은 '감사'입니다 (by @kyeongah)



@ldh1109 님의 노래 소개.

(매일 소개해 주셔서 정말 감사합니다.^^ 감사의 의미로 100% 보팅을 드리고 있습니다.)

"후회없어. 지나 왔던 날들 이대로 난 걸어가. 그것뿐야~"
윤도현 밴드입니다. 후회없어.



이웃분들의 어제의 감사&하루 노트


@ldh1109
흐릿한 날씨가 또 비가 올듯 하네요. 이런 날씨에 시간 여유도 있으니 또 이런 저런 생각과 망상에 빠지게 되네요.


@bluengel
퐁당 퐁당 주말에 감사하며...


@asd5710
영화보러 가는데 재미있으면 좋겠네요


@koreaminer
즐거운 주말들 되세요


@zzan.co8
밭에서 일하는데 많이 선선해져서 좋았습니다.


@thomaskim
오늘도 운동할 수 있음에 감사합니다!



스팀짱에서 @zzan.co1 계정으로 일상글에 큐레이션을 하고 있습니다.
스팀짱으로 오셔서 여러분의 소중한 글에 zzan 과 life 또는 diary 태그 를 붙여주세요.
저는 보팅 할 준비가 되어 있습니다.
자유로운 ZZAN 으로 오세요.
 


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이번 주는 한글날에도 출근하게 생겼네요. 뭐... 일할 곳이 있다는 것에 감사해야겠네요 ㅎㅎㅎ
"그녀는 그를 바람 맞혔네요. 우리 사이에 남은 건 없어요. 그냥 집에 가는게 낫겠네요. 늘 그렇듯 또 혼자에요. 자연스럽게"
가사가 좀 슬픈 노래네요. Gilbert O'sullivan입니다. Alone again.

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목요일 느낌
월요일 감사하며... 힘찬 출발~^^ 짠~! 💙

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내일은 휴일입니다. 편안히 쉬시길

즐거운 월요일 감사합니다.

휴일이 있으니 더 즐겁네요 ㅎ

이번주에는 한글날이 쉬는날이네요. 내일까지 열심히 일해요

이번주도 빨리 지나갈 것 같습니다.

퇴근길 힘들지만 이름 휴일을 기다려봅니다. 오늘도 감사하며...

주중의 휴일은 큰 활력이 되는 것 같습니다.

월요일 비가 살짝 왓는데 물건 나르는데 시원해서 감사했습니다

그래도 고생하셨겠네요.^^