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RE: [学瑜伽&赚steem+sports] 跟帕坦伽利学瑜伽001—开始

in #zzan5 years ago (edited)

我对瑜伽的了解不多,虽然也报兴趣班学过一些,理解仅限于呼吸还有一些形体上的姿势。强调姿势。因为不爱运动,所以身体僵硬,搞不定那些动作。我知道瑜伽也是修炼中脉七轮的,同密宗宝瓶气什么的类似。我的理解就是一种形体上的动作指引下获得精神上修炼。对智能瑜伽我有兴趣多了解一些。

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智能瑜伽能催发形体瑜伽,进入三夜摩你就能打开一个神奇的世界、一个令你目瞪口呆、无法言表的神奇世界。加油!

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你慢慢发帖,我慢慢了解学习

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