bodie7 (59)in #cesky • 5 years ago • NoneMůj deník 3.3.2020Změna a hodinky Změny tady u nás na steemu nemá smysl komentovat. To už za mě udělali mnohem zkušenější steemiťané.…bodie7 (59)in #cesky • 5 years agosteemCreated with Sketch. • NoneMůj deník 4.2.-19.2.2020Dekomprese krční páteře Delší dobu jsem se neozval, protože teď jednak nemám moc času, druhak jsem hodně přemejšlel…bodie7 (59)in #cesky • 5 years agosteemCreated with Sketch. • NoneMůj deník 28.1.-3.2.2020Běh a dech Minule jsem se pokusil shrnout nějaký základní věci ohledně dýchání. Dneska bych na to rád navázal a…bodie7 (59)in #cesky • 5 years agosteemCreated with Sketch. • NoneMůj deník 17.1.-27.1.2020Dovolená, nemoc a krčka Tak já se z těch sra..k zřejmě nedostanu. Když už jsem se vymotal ze spárů programování…bodie7 (59)in #cesky • 5 years agosteemCreated with Sketch. • NoneMůj deník 16.1.2020Dech Pokud máme něco od narození do smrti společnýho, tak je to dýchání. Takže pokud se něčemu z mýho pohledu…bodie7 (59)in #sportstalk • 5 years agosteemCreated with Sketch. • NoneMůj deník 14.1.-15.1.2020Oči Mám toho teď po měsíci na srdci tolik, že ani nevim kde začít. Potřebuju se z toho nějak postupně vypsat…bodie7 (59)in #cesky • 5 years agosteemCreated with Sketch. • NoneMůj deník 13.1.2020Zpátky do práce a tak trochu o motivaci Ahoj, všechny Vás po delší době zdravím! Za posledních pár let jsem si…bodie7 (59)in #actifit • 5 years ago • NoneMůj deník 2.12.-12.12.2019Pauza Prosinec je takovej chaotickej měsíc. Člověk shání něco na Vánoce, do toho mám ještě vymalování pár…bodie7 (59)in #actifit • 5 years ago • NoneMůj deník 23.11.-1.12.2019Programování tréninku Je dost vopruz. Zvlášť když nejste úplně specialista, začne to bejt poněkud komplikovanej…bodie7 (59)in #actifit • 5 years ago • NoneMůj deník 17.-22.11.2019Jak zhubnout? Na to existuje celkem prostá a jednoduchá rada. Nežrat. Snížit kalorickej příjem, aby se člověk…bodie7 (59)in #actifit • 5 years ago • NoneMůj deník 15.-16.11.2019Gándhí, kolovrátek a zpátky na stromy Vůbec si dneska nejsem jistej, jestli dokážu udržet nit, protože tohle je…bodie7 (59)in #actifit • 5 years ago • NoneMůj deník 12.-14.11.2019Jídlo Ještě než se dostanu k něčemu, na co mě v minulým postu upozorňoval @krakonos, bych rád napsal o jiný věci a…bodie7 (59)in #actifit • 5 years ago • NoneMůj deník 4.-11.11.2019Matička zem Zem je velkej učitel a v obecný míře by se asi dalo říct, že bychom měli trávit mnohem víc času na zemi…bodie7 (59)in #actifit • 5 years ago • NoneMůj deník 2.-3.11.2019Fartlek V běžecký terminologii existuje něco, čemu můžeme říkat indiánský běh a nebo taky fartlek. V podstatě se…bodie7 (59)in #actifit • 5 years ago • NoneMůj deník 1.11.2019Back on the track Poslední dobou jsem měl takový to krtčí období. To si zalezu do díry se svejma myšlenkama a…bodie7 (59)in #actifit • 5 years ago • NoneMůj deník 15.10.2019Ekonomika pohybu Viděli jste někdy tygra ne? V podstatě je to lenoch. Celý dny odpočívá, leží, sbírá síly a jenom…bodie7 (59)in #cesky • 5 years agosteemCreated with Sketch. • NoneSteemití rybníčekK tomuhle článku se chystám už delší dobu, protože teorií o tom, jak se Steemit (nebo steemit @godfish?) globálně…bodie7 (59)in #cesky • 5 years agosteemCreated with Sketch. • NoneHradecký půlmaratonDo Hradce Králové jsem nejel s žádnou velkou vyhlídkou na výsledek, ale užít si poslední závod mojí druhý běžecký…bodie7 (59)in #actifit • 5 years ago • NoneMůj deník 1.-2.10.2019Program Mám teď trochu hektický období. Závody, nějaká práce navíc...zkrátka se to nakupilo. A v takových obdobích…bodie7 (59)in #cesky • 5 years agosteemCreated with Sketch. • NoneChrudimská desítka 28.9.2019Letos jsem měl dva hlavní cíle: Posunout čas půlmaratonu blíž k 1:45:00, což se mi povedlo v Pardubicích, kde jsem…
