cubept (46)in #kr • 7 years ago • None폼롤러코어운동하기(복부강화운동, 발란스운동, 발란스트레이닝, 코어강화운동, 어깨강화운동)폼롤러코어운동하기(복부강화운동, 발란스운동, 발란스트레이닝, 코어강화운동, 어깨강화운동) 안녕하십니까~ 큐브피티 입니다. 오늘은 폼롤러코어운동하기(복부강화운동, 발란스운동, 발란스트레이닝, 코어강화운동…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None맨몸을이용한운동(어깨강화운동, 복근강화운동, 허리강화운동, 상체강화운동, 전신강화운동)맨몸을이용한운동(어깨강화운동, 복근강화운동, 허리강화운동, 상체강화운동, 전신강화운동) 안녕하십니까 큐브피티 오늘도 찾아왔습니다. 매일같이 귀찮게 찾아와서 싫으신 분들도 있는거 아닌가 모르겠네요~ㅎ…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None맨몸을 이용한 운동(전신강화운동, 코어강화운동, 근력강화운동, 힙업운동, 하체강화)맨몸을 이용한 운동(전신강화운동, 코어강화운동, 근력강화운동, 힙업운동, 하체강화) 안녕하십니까 어김없이 인사드리는 큐브피티 입니다. 오늘은 맨몸을 이용한 운동(전신강화운동, 코어강화운동, 근력강화운동…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None짐볼코어트레이닝(뱃살빼기, 복근만들기, 코어강화하기, 발란스운동, 근력강화운동)짐볼코어트레이닝(뱃살빼기, 복근만들기, 코어강화하기, 발란스운동, 근력강화운동) 안녕하십니까~ 큐브피티 입니다~ 오늘은 짐볼코어트레이닝(뱃살빼기, 복근만들기, 코어강화하기, 발란스운동, 근력강화운동)…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None여름을위한운동법(단기 운동, 단기 속성 운동, 속성 운동, 2주 운동, 2주 단기 운동)여름을위한운동법(단기 운동, 단기 속성 운동, 속성 운동, 2주 운동, 2주 단기 운동) 안녕하십니까~!!금요일에도 인사드립니다. 큐브피티에요~ 오늘은 여름을위한운동법(단기 운동, 단기 속성 운동, 속성…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None수영복라인만들기(다이어트운동, 여름 운동, 군살 정리, 단기 운동, 단기 속성 운동)수영복라인만들기(다이어트운동, 여름 운동, 군살 정리, 단기 운동, 단기 속성 운동) 안녕하십니까~ 큐브피티 인사드려요~!! 오늘은 수영복라인만들기(다이어트운동, 여름 운동, 군살 정리, 단기 운동…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None직장인 운동법(사무실 의자 운동, 의자에서 하는 운동, 10분 운동, 점심시간 운동)직장인 운동법(사무실 의자 운동, 의자에서 하는 운동, 10분 운동, 점심시간 운동) 안녕하십니까 큐브피티입니다^^ 오늘은 직장인 운동법(사무실 의자 운동, 의자에서 하는 운동, 10분 운동, 점심시간…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None직장인 운동법(사무실 운동, 의자에서 하는 운동, 의자로 하는 운동, 의자에 앉아서 운동)직장인 운동법(사무실 운동, 의자에서 하는 운동, 의자로 하는 운동, 의자에 앉아서 운동) 안녕하십니까 큐브피티입니다~ 오늘은 직장인들이 할수 있는 운동을 준비를 했는데요. 요즘 직장인들이 운동도 못하고…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None엉덩이 라인 만들기(여자힙업운동, 수영복몸매만들기, 여자근력강화운동, 예쁜뒷태만들기)엉덩이 라인 만들기(여자힙업운동, 수영복몸매만들기, 여자근력강화운동, 예쁜뒷태만들기) 안녕하세요 큐브피티 입니다. 이제 여름이 되면서 쳐진 엉덩이 때문에 고민이 많으신 여성분들은 물론 남자분들은 오늘…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None여자 운동법(여자 운동 추천, 여자 운동 루틴, 여자 헬스, 여자 복근, 여자운동방법)여자 운동법(여자 운동 추천, 여자 운동 루틴, 여자 헬스, 여자 복근, 여자운동방법) 안녕하십니까~ 큐브피티 인사드리겠습니다. 오늘은 여자 운동법(여자 운동 추천, 여자 운동 루틴, 여자 헬스, 여자…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None코어근육강화(복부강화운동, 근력강화운동, 발란스운동, 허리강화운동, 힙업운동)코어근육강화(복부강화운동, 근력강화운동, 발란스운동, 허리강화운동, 힙업운동) 반갑습니다~ 큐브피티 입니다. 날씨가 오늘 절정으로 더운거 같네요~ 야외활동 많이하면 더위 먹겠네요 정말ㅠㅠ 다들 건강관리…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None강철복근만들기(식스팩만들기, 빨래판복근, 다이어트, 유산소운동, 복부강화운동, 코어강화)강철복근만들기(식스팩만들기, 빨래판복근, 다이어트, 유산소운동, 복부강화운동, 코어강화) 안녕하십니까~ 큐브피티 입니다. 오늘은 간단한 강철복근만들기(식스팩만들기, 빨래판복근, 다이어트, 유산소운동…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None상체강화운동(기능적인운동, 견갑강화운동, 어깨강화운동, 등강화운동, 팔강화운동)상체강화운동(기능적인운동, 견갑강화운동, 어깨강화운동, 등강화운동, 팔강화운동) 안녕하세요~ 큐브피티 입니다!! 저녁은 다들 드셨나요~ 날씨가 너무 덥다고 에어컨 너무 오래 틀고 계시다가 냉방병 걸리지…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None빨래판복근만들기(복근강화, 복부근력강화, 뱃살빼는방법, 비키니몸매, 날씬한허리)빨래판복근만들기(복근강화, 복부근력강화, 뱃살빼는방법, 비키니몸매, 날씬한허리) 안녕하세요~ 큐브피티 오늘도 어김없이 인사드립니다~ 제법 오래 운동을 진행하고 있는거같아요~ 관절이나 근육에 통증들은…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None상체운동프로그램(어깨깡패, 어깨강화, 팔운동, 팔근력운동, 힙업운동, 근육강화운동)상체운동프로그램(어깨깡패, 어깨강화, 팔운동, 팔근력운동, 힙업운동, 근육강화운동) 안녕하세요~ 큐브피티 입니다`!! 어제는 우리 당기는 운동들을 위주로 운동을 했었죠~ 오늘은…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None등근육만들기(등근력강화, 등강화, 팔운동, 근력강화, 근육강화운동, 뒷태만들기, 화난등)등근육만들기(등근력강화, 등강화, 팔운동, 근력강화, 근육강화운동, 뒷태만들기, 화난등) 반갑습니다~!! 큐브피티 오늘도 운동하러 왔네요~ 날씨가 정말 너무 덥네요~ 다들 더위 먹지 않도록 체력관리…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None케틀벨 운동하기(힙업운동, 허리강화운동, 코어강화운동, 근육강화운동, 근력강화운동)케틀벨 운동하기(힙업운동, 허리강화운동, 코어강화운동, 근육강화운동, 근력강화운동) 안녕하십니까~ 큐브피티 오늘 하루도 운동을 마치고 인사드립니다^^ 오늘은 케틀벨 운동하기(힙업운동, 허리강화운동…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None하체운동프로그램(다리운동, 허벅지강화, 전신운동, 근력강화, 맨몸운동, 홈트레이닝)하체운동프로그램(다리운동, 허벅지강화, 전신운동, 근력강화, 맨몸운동, 홈트레이닝) 반갑습니다. 큐브피티 인사올립니다~ 날씨가 영 꾸리꾸리 하네요. 그래서 그런가 주위에 관절이 많이 아프다고들…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None케틀벨을 이용한 운동(역도동작, 파워훈련, 근력강화, 근육강화, 전신운동, 유산소운동)케틀벨을 이용한 운동(역도동작, 파워훈련, 근력강화, 근육강화, 전신운동, 유산소운동) 안녕하십니까~ 오늘도 힘차게 인사드릴게요~ 큐브피티입니다!!!!! 날씨가 습하고 많이 덥네요ㅠ 운동을 시작하기 너무…cubept (46)in #kr • 7 years ago • None덤벨을이용한전신운동(유산소운동, 가슴운동, 등운동, 근력운동, 근육강화운동, 근력강화운동)덤벨을이용한전신운동(유산소운동, 가슴운동, 등운동, 근력운동, 근육강화운동, 근력강화운동) 안녕하십니까~!! 큐브피티 입니다^^ 맛있는 식사들은 하셨나요?ㅎㅎ 이제 오늘도 즐거운 운동을 시작하셔야…
