[FIT STEEMIT] #93 Podsumowanie tygodnia.

in #busy5 years ago (edited)

Screenshot_2019-12-29 Jachu #AleKolarz ( alekolarz) • Zdjęcia i filmy na Instagramie.png


Tak jak pisałem w moim podsumowaniu roku, chciałbym wrócić z powrotem na Steemit ze swoimi treningowymi logami. Możliwe że pomoże mi to także śledzić lepiej progres (lub regres) w treningu.


334534.png


Patrząc na to że był to tydzień świąteczny to nie było źle. 3 jednostki treningowe.


Run: 5 km
Swim: 3 km

PR 5 km: 28:37


22.jpg


1.jpg