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RE: Wie du Fitness & Ernährung richtig kombinierst // How to combine fitness & food
Super Artikel! Danke für die super Tipps. Ich persönlich laufe auch sehr gerne morgens auf nüchteren Magen:)
Kleiner Tipp von mir für jeden der nach dem Krafttraining Muskeln aufbauen möchte: nach dem Training eine Portion Ovomaltine! Hat bei mir super geholfen:)