콜레스테롤 너는 무엇인가

안녕 형들~

요즘이랄까 작년부터 내 인생의 시작인 마흔을 앞두고
(뭐 바로 코앞은 아님 ㅋㅋ 쬐끔 코앞..)

여러가지 준비를 하고있는데

그 중 하나가 바로 건강관리

불과 몇년전까지만 해도 70~73kg를 유지했었는데

한두살 먹다보니 나잇살이 찌는건지

이게 무서울 정도로 불어나더라고 ㅋㅋ

한국에 정착하고나서 몸과 맘이 편해졌는지

그때부터 불어나는 살들의 압박에

이래서는 안되겠다 싶어서 체중관리를 하고 있음

그러다 우연찮게 콜레스테롤 체크를 받았는데

아니!! 왜 수치가 늘었지?

체중도 감량했고 운동도 매일 1~2시간씩 하는데

너는 왜 늘어난것인가!! 누구냐 넌

식습관은 1일1식이라 (10년 넘게) 크게 달라진것도 없고

요즘은 예전처럼 많이 먹지도 못하는 편임

그런데 왜 넌 늘어난게냐

다다음주 건강검진이 잡혀있어서 한번 더 확인하겠지만

뭘 어떻게 해야 이걸 낮추지? ㅋㅋ

나 이번에 대장내시경 처음 해보는데 흐..

행간에 떠도는 수면 내시경 후 헛소리하면 어쩌지?

스팀 가즈아 50억 가즈아 이러는거 아님?

ㅋㅋㅋㅋ 스팀 만원! 외치고 올게 ㅋㅋ