You are viewing a single comment's thread from:
RE: Better life with steem || The Diary Game || 11 November 2024 ||
ভাই সকালে প্রচুর পরিমাণ ব্যায়াম করতে ইচ্ছা করে তবে সেই সময় হয়ে ওঠেনা প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করলে আমাদের শরীর অনেক সুস্থ থাকে। আপনার দিনের কার্যক্রম ব্যায়াম করার বিষয়টা পড়ে অনেক ভালো লাগলো আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার একটি দিনের কার্যকর্ম আমাদের কাছে উপস্থাপনা করার জন্য ভালো থাকবেন।
আমরা সকলেই সুস্থ থাকতে চাই কিন্তু সুস্থ থাকার জন্য কিছু করতে হবে সেটা কাছে আমরা একদমই করতে যাই না বা সুস্থ থাকার জন্য আমাদের সকাল বেলা উঠে অল্প কিছুক্ষণ হাঁটাহাটি তারপর ব্যায়াম করলে আমাদের শরীরটা আরো সুস্থ মজবুত হয়ে যাবে কিন্তু আমরা কেউ সেটা বুঝেও অবুঝের মতন হয়ে থাকি।
ধন্যবাদ ভাই আমার পোস্টটি পড়ে এত সুন্দর একটি কমেন্ট আমাকে উপহার দেওয়ার জন্য