Cuando tu mente es fuerte y firme, con un motivo y proposito todos los "males" desaparecen.

La verdad todo el mundo pone mucha importancia en el primer paso, pero el segundo paso, que está relacionado con el continuar es sumamente importante también, y lo relaciono en gran medida con la motivación.

Necesitamos encontrar motivación cuando se trata de los siguientes pasos al momento de haber iniciado un camino.

Yo, personalmente, estos días he estado buscando la motivación para continuar meditando y practicando Yoga-asanas en la lectura. Leyendo muchas cosas: post, artículos, libros que ya tengo y que nos ayudan a recordar los beneficios y los objetivos de la sadhana -práctica espiritual-.

Y aún así es difícil. Sobretodo cuando el retornar se sincroniza con los días fríos del invierno, donde quieres quedarte mas tiempo durmiendo o arropado en la cama. Pero con una buena motivación, es posible lograrlo.

Ten en cuenta que esto, de la motivación, se aplica a todo. También a los objetivos que te plantees en tu vida, que no son de índole espiritual.

La motivación para lograr un objetivo puede venir dada también por el objetivo en si mismo.

Si deseo generar mayor Tapas que en sanscrito se puede interpretar como -disciplina-, tener mayor disciplina puede ser un gran movilizador. O si quiero cultivar mayor bienestar en mi a nivel de salud o de calma mental, entonces ese mismo objetivo puede ser el gatillo motivador que me lleve a realizar la acciones que son necesarias para lograrlo.

Tapas, si bien es interpretado como la disciplina del Yogi para realizar su práctica, es también entendido como el "calor" que se genera mientras prácticamos. En el Ashtanga Yoga, ese calor que se genera cuando prácticamos, ese Tapas, es el que nos permite eliminar las tóxinas a nivel mental y también a nivel físico, y con ello, nos permite purificar el pensamiento y la sangre, trayendo vitalidad y ligereza a los pensamientos y al cuerpo.

Encontrar la manera de alimentar Tapas, la disciplina, a través de la motivación diaria es muy importante para aclarar nuestro pensamiento, para mejorar nuestro estado de salud limpiando nuestra sangre y haciéndo que los órganos trabajen mucho mejor, y así poder sentirnos mucho mejor, mucho más contentos en la vida y felices.

De algún modo, que solo quienes los experimentan pueden saberlo, la disciplina te da una mejor vida.

Por eso inicié diciendo:

Cuando tu mente es fuerte y firme, con un motivo y proposito todos los "males" desaparecen.

¿Tu has encontrado ese agente movilizador o motivador que te permite disciplinarte para lograr tus objetivos y tener una mejor vida?

When your mind is strong and firm, with a motive and purpose all the "bad" things disappear.

The truth is that everybody puts a lot of importance on the first step, but the second step, which is related to continuing is extremely important as well, and I relate it very much to motivation.

We need to find motivation when it comes to the next steps at the moment of having started a path.

I, personally, these days I have been looking for the motivation to continue meditating and practicing Yoga-asanas by reading. Reading many things: posts, articles, books that I already have and that help us to remember the benefits and goals of sadhana -spiritual practice-.

And still it is difficult. Especially when the return is synchronized with the cold days of winter, where you want to stay longer sleeping or tucked in bed. But with good motivation, it can be done.

Keep in mind that this motivation applies to everything. It also applies to the goals you set in your life that are not spiritual in nature.

The motivation to achieve a goal can also come from the goal itself.

If I want to generate greater Tapas which in Sanskrit can be interpreted as -discipline-, having greater discipline can be a great mobilizer. Or if I want to cultivate greater well-being in myself at the level of health or mental calmness, then that same objective can be the motivating trigger that leads me to take the actions that are necessary to achieve it.

**Tapas, while interpreted as the discipline of the Yogi to perform his practice, is also understood as the "heat" that is generated while practicing. In Ashtanga Yoga, that heat that is generated when we practice, that Tapas, is what allows us to eliminate toxins on a mental level and also on a physical level, and with it, allows us to purify the thought and the blood, bringing vitality and lightness to the thoughts and the body.

Finding the way to feed Tapas, the discipline, through daily motivation is very important to clarify our thinking, to improve our state of health by cleansing our blood and making the organs work much better, so we can feel much better, much more content in life and happy.

In a way that only those who experience it can know, discipline gives you a better life.

That's why I started by saying:

When your mind is strong and steady, with a motive and purpose all the "bad" stuff disappears.

Have you found that mobilizing or motivating agent that allows you to discipline yourself to achieve your goals and have a better life?