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RE: Steemit Engagement Challenge S4-W2: Rutinas Saludables por @damurq
El ejercicio es importante, como tambien lo es el descanso. Una buena dieta no significa que te vas a volver vegano, todos los extremos son malos, si me permites decirlo. Nos demuestras en tu publicacion que si puede haber equilibrio en todo, que es lo esencial en la vida de las personas.
Gracias por compartir tu rutina saludable con nosotros!
Así es amigo, muchas veces las personas creen que hacer una buena dieta es privarse de comida o comer solo vegetales, cuando en realidad una buena dieta debe ser balanceada y adaptarse un poco a nuestros gustos, de manera que nuestro cuerpo pueda obtener todo lo que necesite.
Gracias por tomarte el tiempo de leer y comentar.