You are viewing a single comment's thread from:
RE: Дурне дитинство
Тільки з іншою технікою (вузька постановка ніг, а хват більш широкий, як для жиму лежачи)
- тяга в класиці, навантаження на поперек і спину в цілому більше.
Я ж зробив в сумо, навантаження на спину й поперек менше, більше на ноги.