습하다 습해 오운완 6.24km (목표 5km)
습한 날씨지만 오운완은 멈출수가 없지요.
습한 날씨는 땀이 증발하기 어려워 체온 조절이 어렵습니다. 이로 인해 쉽게 지칠 수 있으며, 열사병 등의 건강 문제가 발생할 수 있다고 해서 저녁 운동은 30분 미만으로 마쳤네요.
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