Querido @albenis Esto muy sorprendida,con tu buena actitud. Me parece de maravilla la facilidad de levantarte a las 4:30 Am. Yo a pesar de tener 20 años,siento que me pesa el alma para levantarme,Te admiro. Eres una persona que se cuida mucho & es muy importante en este tiempo de pandemia,tomare en cuenta lo del jugo de noni. Lo del ajo, todavía no me atrevo a pesar que me lo han recomendado muchisimo. Solía hacer ejercicios en mi casa pero perdi la constancia y ahora mi tiempo es super corto :c Me alegra que ayudes a tu esposa a cocinar,se ve muy deliciosa esa rica sopa de pollo & pescado. Encanta con la frase de hoy querido sobre todo:

LA FRASE DE HOY: "Cuando tengas dudas, regalate una pausa.
Cuando sientas cansancio, regálate una pausa.
Cuando te encuentres iracundo, enojado, molesto, regálate una pausa.
Cuando estes totalmente estresado, regalate una pausa.
Y cuando te encuentres en pause, ¡ AGRADECE!.
Y de pronto la vida se detiene, te"sienta" porque quiere hablarte y tu no le quieres hacer caso. Y te esta hablando, y te recuerda cosas que tal vez tu haz olvidado.