テレビの影響ってすごい・・病気を予防する食べ物ランキング！

皆さんこんにちはFooです。

先週の土曜日にたまたま自宅でテレビを見ていたら
「ジョブチューン」 という番組で


【病気を予防する食べ物ランキング！】


が特集されていました。



画像元：http://www.tbs.co.jp/jobtune/

これは、要チェックだわ！と思いながらもメモは取らず
自分の記憶力を信じ（ありがち　笑）、今後　スーパーで
この食材を見たら買っちゃうわよ。ってな感じで。笑

次の日にはすっかり忘れていて（これもありがち　笑）
たまたまスーパーに買い物に行った時に　ふっと思い出しました。

どれが何に効果がある、なんてすっかり忘れていて
とりあえず覚えている食材を買ってみることにしました。笑


覚えていたのは、

・鯖の水煮缶
・シナモン
・アボカド
・まいたけ

まいたけ、アボカドはスムーズにゲット。

さてさて、鯖の水煮缶・・・・と思ったら

な〜い！！

完売でーす！


うううううう、何に効果があるのかはすっかり忘れたけど
く・・悔しい・・。　
ないと余計に欲しくなる・・。

で、ふっと上をみるとこんな洒落た鯖缶。

でも、高っ❗️


でもでも気になる・・・

レモンバジル味！？　おー美味しそう・・。
お値段するだけクオリティもよいのだろうねぇ。

３０秒考えて・・
「ブログのネタになりそうなので買っちゃおうかな〜・・ふふふ。」

で、カゴにぽ〜ん！笑

よしよし、あとはシナモンだな。

私、シナモンは好きじゃないんだけど、健康にいいなら試して
みる価値ありだな・・　（テレビの情報に洗脳されてる　笑）

と、買いに行くと・・・

うぉ〜！こっちもない！！
思わず声に出して笑ってしまいました・・。

テレビの影響ってすごいですね❗️

シナモンは一体　何に効果があるんだっけ〜！！！
あーーー気になる。

ないと、欲しくなる・・笑

で、ふっと　上を見上げると
オーガニック（有機）のシナモン。
価格４倍くらい。

体に入れるのだからオーガニックの方が良いはず、
もともと味苦手だからオーガニックの方が変な味が
しなさそうだな・・・。

で、カゴにぽ〜〜〜ん！！笑

と、いうことで効果をすっかり忘れているくせに
テレビの情報にすっかり踊らされて、しかも
予定よりもお金を使ってしまったな〜〜〜ははははは〜〜。

って　言うお話です。笑




家に帰ってからちゃんと調べましたよ。

こちらのサイトでご丁寧に番組内容をまとめている方が
いらっしゃいました。
https://cncmfo.info/archives/962

・アボカドは肩こり
・鯖の水煮缶は血液サラサラ効果
・シナモンはシミ、シワ。

・まいたけは・・・書いてない❗️ 笑



いやいや、絶対みたよ、まいたけ情報。



お味噌汁にすると栄養がお湯に溶け出すけど
全部とれるから良いって言ってましたから。


前からインフルエンザにかからないとか血糖値の上昇を
緩やかに・・というのは知っていたので、まぁ
食べたらとくばかり。笑　おいしくて好きだし。



皆さんも是非、ご参考くださいませ〜❣️

今日もお読みくださいましてありがとうございました❣️