건강한 ,,
건강하게 운동을 하면
정신도 건강해 진다고 하는데,
난 이미 틀린건지
아니면 주변 여러가지 상황 때문인지
정신이 건강해지고 있다는 생각이 별로 안들어 , , , ,
썩어 가고 있는건가?
아니면 ,,
지금 정신상태가 그나마 나아진건가 ? ㅋㅋㅋㅋ
간식을 완전히 끊어서 일까
단백질만 먹어서 그런건가
탄수화물을 줄여서 그런건가
미스테리
하
건강하게 운동을 하면
정신도 건강해 진다고 하는데,
난 이미 틀린건지
아니면 주변 여러가지 상황 때문인지
정신이 건강해지고 있다는 생각이 별로 안들어 , , , ,
썩어 가고 있는건가?
아니면 ,,
지금 정신상태가 그나마 나아진건가 ? ㅋㅋㅋㅋ
간식을 완전히 끊어서 일까
단백질만 먹어서 그런건가
탄수화물을 줄여서 그런건가
미스테리
하
운동을 안 해야지 술도 마시고
놀고 먹고 잠도 푹 자면서 정신이 건강해지는거야ㅎ
운동!! 멈춰!! 🖐ㅎ
아 맞네 ㅋㅋㅋㅋ 알콜로 정신을 소독해야지!
66일 정도 꾸준히 하면 바뀌기 시작한대
꾸준히 운동하자 아시형
뉴발형보다 오래 살아야지
누가 그러더라
운동을 안하면
빨리 죽는게 아니라
고통스럽게 오래 산다고
관리는 무조건 무조건이야~!