한달만에 달리기!
원래 달릴계획은 없었는데 헬스장에 갔더니 2대밖에 없는 자전거에 회원들이 자리잡고 운동을 하고 있었다.
근력 운동만 하고 올까하다 트레드밀에서 살살 뛰어보자는 마음으로 가볍게 뛰었다.
10월6일에 다쳤으니 딱 한달만에 뛰어본다.
혹여나 엄지발가락에 무리가 갈까봐 긴장하며 달렸더니 힘이 더 든다.
다행히 크게 무리가 가거나 통증은 없는거 같다.
이제 야외에서 한번 뛰어보면 될거 같다.
주말이 기대되는군^^
원래 달릴계획은 없었는데 헬스장에 갔더니 2대밖에 없는 자전거에 회원들이 자리잡고 운동을 하고 있었다.
근력 운동만 하고 올까하다 트레드밀에서 살살 뛰어보자는 마음으로 가볍게 뛰었다.
10월6일에 다쳤으니 딱 한달만에 뛰어본다.
혹여나 엄지발가락에 무리가 갈까봐 긴장하며 달렸더니 힘이 더 든다.
다행히 크게 무리가 가거나 통증은 없는거 같다.
이제 야외에서 한번 뛰어보면 될거 같다.
주말이 기대되는군^^
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
ㅎㅎㅎ 그래도 너무 무리하면 안돼~ 호돌형!!
찬찬히~ 건강히~ 퐈이팅!! 'ㅡ')b ㅋㅋㅋ
땡큐 땡큐 땡큐^^
화창한 주말을 기대합니다.^^
김사합니다^^
너무 무리는 마세요.
발가락이 생각보다 오래가고 많이 아프더군요.
네 무리는 안할려고요.
아주 조심스럽게 하고 있습니다.
항상 걱정해 주셔서 감사합니다^^
거의 다 회복을 하셨내요 !!
주말엔 날도 풀린다고 하니...
달리기에 좋은 날이겠어요 !!
아직 회복하기엔 많이 남은거 같아요.
천천히 시작해볼려고 합니다.
항상 감사합니다.^^