[ 오늘의 기록 ] #1
“ 오늘의 기록 “ 은 일상생활에서 내가 느낀 것들 !
일기장 개념으로 하루의 기록을 남겨보려 시작했다 !
시험기간으로 부담감과 스트레스가 평소보다 늘었다는게 느껴지는 요즘 부쩍들어 두통이 생겼다(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
귀 뒤쪽 머리카락있는 부분 뇌가 내 의도와 상관없이 찌릿찌릿 아프고 움직이는 것같은 느낌이든다. 마치 마그네슘부족으로 눈꺼풀 경련이랑 느낌이 똑같다. 신경도 쓰이고 몇일동안 계속 이러니까 내몸 어디가 이상해진건가 하는 불안함도 생겨 친구한테 말해봤더니 신경성 편두통같다고 했다. 시험기간일수록 체력관리를 더 잘했어야 하는건데 정말 ( ´Д`)y━･~~
우리반을 비롯한 간호학과 건물 1층이 전부 에어컨이 안나와서 수업할때도 힘들었는데 시험때도 힘들것 같다는 생각이 든다. 더워서 열도 나고, 쉬는시간이 되면 우리반 친구들은 더워서 복도로나가 차가운 벽에 붙어서 얘기를 나눴다 너무 덥다고 ..!
이렇게 덥고 불안한 요즘 더 기운내야 되겠다는 생각과 함께 시험기간에 가장 중요한 3가지를 깨달았다.
체력관리 ! 멘탈관리 ! 시간과 계획관리 !
이렇게 스스로 깨닫고 앞으로 노력하고 변화할 수 있는 사람임에 감사하게 된 오늘 !
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민서야~~~ 민서야~~ 계단 내려가는데 출석체크하는 거 같더라고~ 우리 애기 이름 부를 때 대답하는 거 들으려고 몇 분 서 있었다는^^ 내 새끼들~~ ^^
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우와 더워서 문을 열어놨더니 밖에까지 들리는군용 !!! 제 출석은 들으셨을까요 ?! 😆
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못 들었어~~~ 안 들렸어~~~ 목소리도 잊겠어~ 차마 내 그대를^^ 열공햇!
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앗 저는 아직 교수님의 호탕한 목소리가 생생핮니다 !!!!!!!!
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저도 요즘 체력관리가 중요하다는 걸 느껴요ㅜㅠ
체력관리 하면서 공부 화이팅해요!!🥰
지치지않고 앞으로 더 힘냊시다 우리 !! 언니도 화이띵 입니당 ♥️✨♥️
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