저칼로리/다이어트 식품 '우뭇가사리'...

한천 원료로 사용되는 해조류 '우뭇가사리' 1모 픽~/매일 챙겨 먹던 두유제조기로 만든 콩물에 잘라 놓은 우뭇가사리 넣어 콩물 한 그릇 후루룩~/저칼로리&다이어트 식품으로 각광 받고 있는'우뭇가사리' 건강 효능을 살펴보도록 할게요.

~. 다이어트 도움 - 저칼로리(100g당/52kcal)

~. 수용성 식이섬유 풍부 - 변비 예방/소화 기능 개선/식후 혈당 관리

~. 카리기난/비타민 함유 -항산화(활성산소 억제/세포 노화 방지)

~. 뼈 건강 - 칼슘 함유 ~> 뼈 튼튼/골다공증 예방

~. 한천 올리고당(우뭇가사리 추출물) - 혈중 LDL 콜레스테롤 수치 감소(심혈관 질환 예방)

~. 히알루론산 성분 함유 - 피부 진정(보습/수분 공급 탁월)/콜라겐 생성 도움(피부 탄력 개선)

*찬성질 식품/과다 섭취 자제(복통, 설사 유발)

무더위에 시원한 우뭇가사리 콩물 챙겨 드시고...

건강 챙김에 도움 되시길...~