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RE: "Manteniéndome en forma / Ejercicios Cardiovasculares".
¡Holaaa amiga!🤗
Que buena dinámica de cardio realizaste vale... Sin duda alguna estas actividades de manera regular te ayudarán a mejorar inmediatamente tu salud física y mental.
Te confieso que siempre me ha impresionado cómo cambian nuestras pulsaciones cuando realizamos una actividad deportiva y, ver las tuyas me generó la misma impresión jajaja.
Vas muy bien amiga... Continúa con este estilo de vida y vas a seguir siendo una persona saludable.
Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚
Amiga realmente fue un desafío lograr hacerla toda sin desitir, hay que contar com mucha resistencia y buena condición física y es la segunda la que aún me falta jejeje.
El aumento de los signos vitales es sinónimo de una buena función orgánica, pulmones y corazón trabajando para suplir la necesidad de oxígeno y distribución sanguínea.
Gracias por tus buenos deseos, saludos y bendiciones ☺️🥰