¡Holaaa amiga!🤗

Que te hayas animado a hacer los ejercicios, ya es un gran triunfo para ti así que festejalo por todo lo alto y te felicito por esta gran decisión.

Hacer flexiones no es tan sencillo... Fíjate, yo siempre las hago de pie, pero cuando hice estas, noté la gran diferencia que hay jajajaja y en el segundo ejercicio sentí el peso más rudo. Sin embargo, esta dinámica me impulsó a considerarlas para mi esquema de entrenamiento y mañana Dios mediante comienzo.

Lo estás haciendo ¡Muy bien amiga! Continúa trabajando por tu salud y, ten en cuenta que lo más importante de esto es disfrutar del bienestar que nos obsequia la actividad deportiva.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚