Es cierto levantarse temprano te da más energías, te rinde el tiempo, en mi caso se siente mejor el cuerpo, pero a veces mi amiga la cama no me quiere dejar escapar y es una lucha que no debemos permitir lo mejor es al despertar levantarse, pueden ayudar hacer unos estiramientos, yo primero me pongo en contacto con Dios para agradecerle. Gracias por compartir información interesante.