Admira lo bueno

Trae a tu mente a personas a las que admires y haz una lista. Pueden ser personas vivas o muertas, que las conozcas personalmente o que sean personajes famosos, históricos o, incluso, un ideal de persona que crees para ti. Anota cuál cualidad admiras de cada una, cuál habito o habilidad han desarrollado y piensa qué puedes hacer para incorporarlo a tu vida.

De todo lo que quieres conseguir en la vida, elige una cosa, y encuentra a una persona que ya lo haya conseguido. Averigua cómo lo hizo, cuáles pasos dio, si le costó mucho o le fue fácil, qué tuvo que aprender, cuáles obstáculos encontró, qué necesitó, cómo le cambió la vida, entre otros. De todo ello puedes aprender y descubrir que tú también puedes conseguirlo.