ibukichi resteemedmnsk0619 (58)in #japanese • 6 years ago • None高校3年生が千葉から甲子園まで自転車旅！？&ソロフェスのお詫び引用元 どうも！ 【日本野球界の神風】 ソロすけです！！ 今日、何気なくニュースを見ていたら ソロ的に驚きのニュースが流れました。 それが今回の題名にもあるように、…ibukichi resteemedyoheionishi (50)in #jp • 6 years ago • None今急速に世界中で導入が進んでいる「シェアサイクル 」って何？みなさんこんにちは。 私は以前海外に出向いた際、シェアサイクル のサービスに興味を持ち、国内で展開されているシェアサイクル を乗ってみたりと、私自身今色々体験して調査などを進めています。今回は、そんなシェアサイクル…ibukichi resteemednadeshiko (63)in #jp-solofes • 6 years ago • NoneDJ nadeshiko 人生色々あるけど、元気出していこうぜ❗️MIX本日は ソロすけ さんの ソロフェス に参加させて頂きます♪ 楽しいイベント開催いただきありがとうございます(^_-)-☆ 選曲に悩んで、削って5曲にした@nadeshikoです笑…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None全て準備してくれるBBQ食べ放題の紹介 ALL you can eat BBQ長野県の南佐久郡は佐久穂町に、 きたやつハムの豚肉やウインナーソーセージと信州産和牛食べ放題のBBQがあります。 南佐久郡佐久穂町といえば、昨年は吉永小百合のCMで有名となった白駒池があるところですね。 There are all…ibukichi (49)in #travel • 6 years ago • None本日は家族旅行です。今日は一足先に夏休みということで、家族で旅行に来ています。 こんなお寿司を食べつつの、本日のお宿、金目鯛の宿こころねへ。 楽天で料理五つ星をとっているお宿です。 ! こんな料理を食べました。…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None信州上田（丸子）爆水ランin依田川参加 SHINSYU UEDA water run race in YODA river川の中を走るレースの爆水ランに参加してきました。 水の中を走るというふざけたレースですが、今年で２３回目の由緒ある大会です。 去年は普通の格好で走りましたが、今年はコレ！…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • Nonestarbacks run！！〜ピーチピンクフルーツフラペチーノのために走ってきました〜甘い物を飲みたかったら走るしかない！！ということで、仲間四人で往復10キロ、スタバに向かって走ってきました。…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None暑くても走りますが辛い。昨日は夜ランしてきました。 数日間嫁さんが調子悪かったので走れませんでしたが。 大会後走っていなかったので身体が重かったのは実感しました。…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None小布施見にマラソン完走しました。ガッツリ女装して走ってきました。 宣言通りに、スタートは先頭かつセンターをいただきましたよ。最初の1キロは結構気合いいれて走りました。 ラップタイムは、参考になるものではないですがこちら（そもそも本気で走っていない&走れない）…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None昨日のマラソン練習昨日は軽めのジョグを。明日は小布施見にマラソンなのでその調整も兼ねて最後はあげましたが。 無理なく走れたと思います。 しかし最近は暑いですね。…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None今日のマラソン練習 Today's marathon training 小布施見にマラソンのコスプレはこちら。本日は涼しくなった夜に15キロのジョギングをしてきました。 また、ほかの練習画像からですが平均標高も750m以上ある地点です。…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • Noneステップスポーツに行きました。 I checked step sportsステップスポーツ新宿本店に靴を見に行きました。 どうしても一度は行って見たかったのと、欲しい靴の在庫があればいいなと思っていたので。 I went to step sports Shinjuku main store to…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None皇居ランしてきました。 japan emperor palace run皇居ラン、2週ほどしてきました。 I runed japan emperor palace 2 round. 1週目はペース走、2週目はクルーズインターバルにしました。 round1 pace running round2…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None本日の練習 Today's marathon traing雨の中ですが、チームの練習で走ってきました。 他のメンバーは20キロのペース走（3m50s)でしたのでついていけるはずもなく（最後3m20sまであげたとか) 5キロ5キロ3キロのペース走で終わらせました。 While in the…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None休息も練習なり〜小布施見にマラソンのコスプレ〜昨日今日と練習はお休みです。 坂道のレースでかなり疲労が溜まっているので、無理をして怪我をしては元も子もないので。 そういえば、まだ出場できるか分かりませんが、小布施見にマラソンに使う衣装が届きました。…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None皇居ランのすゝめ THE japan emperor palace round running連日の暑さは厳しいですね。 長野県の田舎、標高800メートル地点でも外気温計33度を示していました。 暑い時期ですが、これからは夏季休暇を取得する時期になります。 地方に住む方も夏休みを利用して東京に行く方も多いと思います。…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • NoneNO.1 HARD RACE IS cabbage marathon!!今日は嬬恋キャベツマラソン（ハーフの部）に参加してきました。 別名、日本一ハードなマラソン大会と自称している過酷なレースでした。…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None本日はお休みです。 today's holiday今日はお休みでしたが…妻が朝からお出かけの為、東京から来ていた義母と娘と共に軽井沢へ。 軽井沢のアウトレットにもあります。長野県の名店。 明治亭のソースカツ丼をいただきました。 その後帰宅して東京土産を頂きました。…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None今日のマラソン練習 Tody's marathon trainingまずは本日履いた靴はこちら Fisrt today use marathon shoes. アディダス ジャパンブーストです。 adidas japan boost…ibukichi (49)in #japanese • 6 years ago • None私のおススメする漫画。 警察のおにーさん My favorite comic私がおススメする漫画である 警察のおにーさん 私が住む長野県の長野中央警察署、権堂交番が舞台になっています。 こちら葛飾区亀有公園前派出所と違い、現実にある警察署と交番が舞台になっています。…
